For Time

Treino de Sábado – 01/04/2023

INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Núcleo For Time – Av Beira Mar, 1770 (Próximo ao antigo Boteco Bar).
Horários:
4h30 – Largada Maratonistas;
5h30 – Demais percursos.
Percursos: De acordo com a planilha.

INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS

– 04km (Transição/Caminhada)
Segue até o Restaurante Coco Bambu e retorna para o ponto de chegada. 
Consulta de Percurso

– 05km
Segue até o final da Praça da Estátua de Iracema no Mucuripe e retorna para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 08km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e vai até a entrada do Espigão da Rua João Cordeiro. Retorna para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 10km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e vai até a Igrejinha do Aterrinho. Depois, faz ida e volta no Espigão da Rua João Cordeiro e retorna para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 12km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e vai até a Igrejinha do Aterrinho. Depois, faz ida e volta no Espigão da Rua João Cordeiro, volta e vai até o Clube Náutico. Finaliza retornando para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 18km
Segue até a Praça da M. Dias Branco, retorna, passa pelo ponto de largada e vai até a Igrejinha do Aterrinho. Depois, faz ida e volta no Espigão da Rua João Cordeiro, volta e vai até o Mercado dos Peixes. Finaliza retornando para o ponto de chegada. 
Consulta de Percurso

– 25km 
Segue até a Praça da M. Dias Branco, retorna, passa pelo ponto de largada e vai até o Aterrinho. eDepois, faz ida e volta no Espigão da Rua João Cordeiro, vai até o Aquário pela Rua Tabajaras, e volta para o ponto de chegada.
Em seguida, vai novamente até a Praça da M. Dias Branco, retorna, passa pelo ponto de largada e vai até a Ponte dos Ingleses na Rua dos Tabajaras e finaliza retornando para a chegada.
Consulta de Percurso

INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO

– H01: na tenda (várias passagens);
– H02: em frente ao Jardim Japonês;
– H03: no Mercado dos Peixes;
– H04: em frente ao Espigão da Rua João Cordeiro.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *