INFORMAÇÕES INICIAIS
LOCAL: Praia dos Coqueiros – Av. José Jorge Vieira, 100 – João de Castro, Aquiraz-CE.
CONSULTE A LOCALIZAÇÃO: https://maps.app.goo.gl/UDUVSG5BAMXetdFGA?g_st=iw
DESCRITIVO DE COMO CHEGAR AO LOCAL: Segue pela CE 040 (sentido Eusébio) e vai até entre a Jocun e o Circo Tupiniquim (do lado direito). Virar na Rua de Calçamento com Jarros Grandes no meio e seguir até um condomínio. Passa ao lado esquerdo do mesmo e segue reto na mesma rua até o local de largada do treino. Observação: Será colocado na Ciclovia da CE040 um Windbanner da Fator 3 para ajudá-los na chegada ao local do treino.
HORÁRIOS:
– Corrida: 05h30.
– Corrida e Caminhada: 06h00.
– Treinamento Funcional: 06h00.
PERCURSOS: de acordo com a planilha.
ADICIONAIS: Treino com café da manhã e massoterapia.
OPÇÃO DE TREINO ROTATIVO
Em paralelo ao evento que estará acontecendo na Praia dos Coqueiros, teremos no Iguatemi a montagem de um ponto de água com o prof. Breno para os alunos que assim desejem realizar o seu treino em Fortaleza.
– O mesmo estará montado de 05h30 às 07h30.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS
Consulte o Mapa dos Percursos: Clique Aqui
– Percurso de 3km (Caminhada):
Segue pela Av. José Jorge Vieira até a CE-040 e retorna para a Praia dos Coqueiros pelo mesmo percurso.
– Percurso de 5km:
Segue pela Av. José Jorge Vieira até a CE-040. Ao chegar na CE-040, faz a travessia para a ciclovia e continua para o lado esquerdo (sentido Eusébio) até o ponto de hidratação 1, na Praça Pires Façanha e retorna para a Praia dos Coqueiros pelo mesmo caminho.
– Percurso de 10km:
Segue pela Av. José Jorge Vieira até a CE-040. Ao chegar na CE-040, faz a travessia para a ciclovia e continua para o lado esquerdo (sentido Eusébio) até o ponto de hidratação 1. Em seguida, continua na ciclovia até o ponto de hidratação 2, antes do Shopping das Portas e retorna para a Praia dos Coqueiros pelo mesmo caminho.
– Percurso de 15km:
Segue pela Av. José Jorge Vieira até a CE-040. Ao chegar na CE-040, faz a travessia para a ciclovia e continua para o lado esquerdo (sentido Eusébio) passando pelos pontos de hidratação 1 e 2. Em seguida, continua na ciclovia até o ponto de hidratação 3, no Colégio Farias Brito Eusébio e retorna para a Praia dos Coqueiros pelo mesmo caminho.
– Percurso de 18km:
Segue pela Av. José Jorge Vieira até a CE-040. Ao chegar na CE-040, faz a travessia para a ciclovia e continua para o lado esquerdo (sentido Eusébio) passando pelos pontos de hidratação 1, 2 e 3. Em seguida, continua na ciclovia até o primeiro retorno de carros após o Atacadão Eusébio e retorna para a Praia dos Coqueiros pelo mesmo caminho.
INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO
– H1: Praça Pires Façanha;
– H2: Shopping das Portas;
– H3: Farias Brito Eusébio;
– H4: Retorno de carros após o Atacadão Eusébio.
