INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Praça das Flores – Av. Desembargador Moreira, s/n – Aldeota.
Horários:
– Maratonistas: 4h30
– Concentração: 5h
– Aquecimento: 5h25
– Demais percursos (largada): 5h30
Percursos: de acordo com a planilha.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS
Link geral do percurso: https://www.mapmyrun.com/routes/view/6473653798/
– 5km
Largada na praça das Flores. Entra à direita na R Eduardo Garcia para entrar à esquerda na R. Barbosa de Freitas. Segue até a Av. Dom Luís, entra à esquerda e segue à direita na Av. Desembargador Moreira até o Náutico. Entra à direita, vai até o Coco Bambu (km 2,73) e retorna pelo mesmo percurso até a praça.
– 7km | 7,5km
Largada na praça das Flores. Entra à direita na R Eduardo Garcia para entrar à esquerda na R. Barbosa de Freitas. Segue até a Av. Dom Luís, entra à esquerda e segue à direita na Av. Desembargador Moreira até o Náutico. Entra à direita, vai até o Mercado dos Peixes (km 3,7) e retorna pelo mesmo percurso até a praça.
– 10km
Largada na praça das Flores. Entra à direita na R Eduardo Garcia para entrar à esquerda na R. Barbosa de Freitas. Segue até a Av. Dom Luís, entra à esquerda e segue à direita na Av. Desembargador Moreira até o Náutico. Entra à direita, vai até o Mercado dos Peixes (km 3,7) e retorna. Entra no espigão do Náutico, segue pelo calçadão até a R. José Vilar (km 6,8). Retorna pelo mesmo percurso (não precisa entrar no espigão do Náutico) e segue à direita na Av. Desembargador Moreira, completando o percurso até a praça.
– 14km
Largada na praça das Flores. Entra à direita na R Eduardo Garcia para entrar à esquerda na R. Barbosa de Freitas. Segue até a Av. Dom Luís, entra à esquerda e segue à direita na Av. Desembargador Moreira até o Náutico. Entra à direita, vai até o Mercado dos Peixes (km 3,7) e retorna. Entra no espigão do Náutico, segue pelo calçadão até a entrada do espigão da Rui Barbosa (km 7,2). Retorna pelo mesmo percurso (não precisa entrar no espigão do Náutico) e segue à direita na Av. Desembargador Moreira, completando o percurso até a praça.
– 15km
Largada na praça das Flores. Entra à direita na R Eduardo Garcia para entrar à esquerda na R. Barbosa de Freitas. Segue até a Av. Dom Luís, entra à esquerda e segue à direita na Av. Desembargador Moreira até o Náutico. Entra à direita, vai até o Mercado dos Peixes (km 3,7) e retorna. Entra no espigão do Náutico, segue pelo calçadão e entra no espigão da Rui Barbosa (km 7,5). Retorna pelo mesmo percurso (não precisa entrar no espigão do Náutico) e segue à direita na Av. Desembargador Moreira, completando o percurso até a praça.
– 24km
Largada na praça das Flores. Entra à direita na R Eduardo Garcia para entrar à esquerda na R. Barbosa de Freitas. Segue até a Av. Dom Luís, entra à esquerda e segue à direita na Av. Desembargador Moreira até o Náutico. Entra à direita, vai até o Mercado dos Peixes (km 3,7) e retorna. Entra no espigão do Náutico, segue pelo calçadão, entra e sai no espigão da Rui Barbosa (km 7,5).
Segue em direção ao Aterro até o espigão da João Cordeiro. Entra e sai. Segue a direita até a Ponte dos Ingleses e retorna ao espigão. Segue até o Aquário e retorna pelo calçadão até o mercado dos peixes.
Retorna novamente (não precisa mais fazer os espigões) até o Aterro (Faixa de pedestres depois do Ideal Clube). Retorna até o Náutico e entra à direita na Av. Desembargador Moreira seguindo o mesmo percurso até a praça.
INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO
H01: Restaurante Coco Bambu;
H02: Náutico;
H03: Espigão da Av. Rui Barbosa;
H04: Espigão da Rua João Cordeiro.
