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Treino de Sábado – 17/02/2024

INFORMAÇÕES INICIAIS
LOCAL: Praça Martins Dourado (Próximo a Padaria Pão na Massa) – Rua Dr. Gilberto Studart, 1365 – Papicu.
HORÁRIO: 5h30.
PERCURSOS: de acordo com a planilha.

INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS

– 4km
Correr pela Rua Bento Albuquerque até a Rua Batista de Oliveira. Depois, virar a esquerda até a Av. Padre Antônio Tomás, descendo a Av. Sebastião de Abreu (Ligia Monte), até a entrada do Shopping Iguatemi (H1) e retornar pelo mesmo percurso.
Consulta de Percurso

– 5km
Correr pela Rua Bento Albuquerque até a Rua Batista de Oliveira. Depois, virar a esquerda até a Av. Padre Antônio Tomás, descendo a Av. Sebastião de Abreu (Ligia Monte), até a entrada do Shopping Iguatemi (H1). Seguir pelo Iguatemi até a cancela de entrada e retornar pelo mesmo percurso.
Consulta de Percurso

– 10km
Correr pela Rua Bento Albuquerque até a Rua Batista de Oliveira. Depois, virar a esquerda até a Av. Padre Antônio Tomás, descendo a Av. Sebastião de Abreu (Ligia Monte), até a entrada do Shopping Iguatemi (H1). Contornar o shopping saindo pela cancela da Av. Sebastião de Abreu, e continuar até em frente ao Shopping Salinas, na Av. Washington Soares. Em seguida, retornar até a cancela da Av. Sebastião de Abreu (atravessa o shopping fazendo o percurso da capela) e, sair pela Av. Engenheiro Santana Junior. Segue pela Av. Padre Antônio Tomás, voltando pela Rua Batista de Oliveira (à esquerda), Rua Bento Albuquerque (à direita) até a largada.
Consulta de Percurso

– 12km
Correr pela Rua Bento Albuquerque até a Rua Batista de Oliveira. Depois, virar a esquerda até a Av. Padre Antônio Tomás, descendo a Av. Sebastião de Abreu (Ligia Monte), até a entrada do Shopping Iguatemi (H1). Contornar o shopping saindo pela cancela da Av. Sebastião de Abreu, e continuar até em frente ao Posto Shell, na Av. Washington Soares. Em seguida, retornar até a cancela da Av. Sebastião de Abreu (atravessa o shopping fazendo o percurso da capela) e, sair pela Av. Engenheiro Santana Junior. Segue pela Av. Padre Antônio Tomás, voltando pela Rua Batista de Oliveira (à esquerda), Rua Bento Albuquerque (à direita) até a largada.
Consulta de Percurso

INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO

– Tenda: Praça Martins Dourado;
– H1: Entrada do Shopping Iguatemi (Av. Sebastião de Abreu);
– H2: Posto Shell (Av. Washington Soares);
– H3: Anfiteatro do Cocó – Letreiro.

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