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Treino de Sábado – 07/10/2023

INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Núcleo Beira Mar – Av. Beira Mar, 1770 – Meireles (Próx. ao antigo Boteco Praia).
Horários:
18km | 15km – 5h.
Demais percursos – 5h30.
Percursos: de acordo com a planilha.

INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS

– Transição e Caminhada (3,6km)

Segue até o ponto de água no Jardim Japonês. Retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 05km
Segue até a Estátua de Iracema no Mucuripe e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 06km 
Segue até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 10km 
Segue até o Mercado dos Peixes e retorna até o ponto de largada. Em seguida, continua até a Igrejinha depois do aterrrinho e faz o trajeto ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro. Finaliza retornando para o ponto de largada.
Consulta de Percurso


– 12km 
Segue até o Mercado dos Peixes e retorna até o ponto de largada. Em seguida, continua até a Igrejinha depois do aterrrinho e faz o trajeto ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro. Volta, passa novamente pelo local de largada e vai até o Náutico no Mucuripe. Finaliza retornando para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 15km 
Segue até o Mercado dos Peixes e retorna até o ponto de largada. Em seguida, continua até a Igrejinha depois do aterrrinho e faz o trajeto ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro e depois vai até o Aquário pela rua Tabajaras. Retorna para o ponto de chegada. Depois, continua até em frente ao Coco Bambu, e volta para o ponto de largada.
Consulta de Percurso


– 18km 
Segue até o Mercado dos Peixes e retorna até o ponto de largada. Em seguida, continua até a Igrejinha depois do aterrrinho e faz o trajeto ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro e depois vai até o Aquário pela rua Tabajaras. Retorna para o ponto de chegada. Depois, continua até o Mercado dos Peixes, e volta para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO

PONTO DE ÁGUA 1:
Na Tenda (varias passagens);
PONTO DE ÁGUA 2: Em frente ao Restaurante Coco Bambu.
PONTO DE ÁGUA 3: Em Frente ao espigão da Rua João Cordeiro.

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