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Treino de Sábado – 17/06/2023

INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Av. Beira Mar, 1770 – Meireles.
Horário: 5h30.
Percursos: de acordo com a planilha.

INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS

– Caminhada e Transição (03km) 
Segue até o Jardim Japonês e retorna para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 05km 
Segue até o final da Praça da Estátua de Iracema no Mucuripe, depois retorna para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 08km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e continua até a entrada do espigão da Rua João Cordeiro. Finaliza indo para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 10km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e continua até a Igrejinha do Aterrinho. Depois faz ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro. Finaliza indo para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 12km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e continua até a Igrejinha do Aterrinho. Depois faz ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro, volta, passa pelo ponto de largada e segue até o Clube Náutico. Finaliza indo para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

– 15km 
Segue até o Mercado dos Peixes, retorna, passa pelo ponto de largada e continua até a Igrejinha do Aterrinho. Depois faz ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro, volta, passa pelo ponto de largada e segue até o final da praça da Estátua de Iracema no Mucuripe. Finaliza indo para o ponto de chegada.
Consulta de Percurso

INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO

– H01:
Na tenda (várias passagens);
– H02:
Em frente ao Jardim Japonês;
– H03:
Em frente ao espigão da Rua João Cordeiro.

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