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Treino de Sábado – 27/05/2023

INFORMAÇÕES INICIAIS
Local:
Shopping Iguatemi (estacionamento verde em frente a entrada da Porsche).
Horários:
15k | 20k – 5h00;
Demais percursos – 5h30.
Percursos: de acordo com a planilha.

INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS

– 2,5km
Larga para a Av. Sebastião de Abreu, sai pelo estacionamento lateral e entra novamente no Iguatemi pela cancela. Continua e passa pelo estacionamento da capela e vai para a chegada.
Consulta de Percurso

– 05km 
Larga em direção a Av. Sebastião de Abreu, sai pelo estacionamento lateral, pega a esquerda, sobe e contorna o Cocó. Em seguida, desce pela Av. Engenheiro Santana Junior, entra no Iguatemi e vai até a capela. Retorna e vai para a chegada.
Consulta de Percurso

– 10km
Larga em direção a Av. Sebastião de Abreu, sai pelo estacionamento lateral, pega a esquerda, sobe e contorna o Cocó. Em seguida, desce pela Av. Engenheiro Santana Junior, passa pelo ponto de água da largada e continua para a ciclovia da Av. Washington Soares até o Fórum. Retorna pela Av. Washington Soares até o Iguatemi, entra pelo estacionamento lateral e vai para a chegada.
Consulta de Percurso

– 15km 
Larga em direção a Av. Sebastião de Abreu, sai pelo estacionamento lateral e entra no shopping novamente pela cancela. Faz o estacionamento da capela, passa pelo ponto de largada e continua novamente para a Av. Sebastião de Abreu. Sobe e contorna o Cocó, desce pela Av. Engenheiro Santana Junior, passa pelo ponto de água da largada e vai para a ciclovia da Av. Washington Soares até o posto de gasolina em frente ao Shopping Reserva Open Mall. Retorna pela Av. Washington Soares até o Iguatemi, entra pelo estacionamento lateral e vai para a chegada.
Consulta de Percurso

– 20km
Larga em direção a Av. Sebastião de Abreu, sai pelo estacionamento lateral e entra no shopping novamente pela cancela. Faz o estacionamento da capela, passa pelo ponto de largada e continua novamente para a Av. Sebastião de Abreu. Sobe e contorna o Cocó, desce pela Av. Engenheiro Santana Junior, passa pelo ponto de água da largada e vai para a ciclovia da Av. Washington Soares até o viaduto para o Beach Park. Retorna pela Av. Washington Soares até o Iguatemi, entra pelo estacionamento lateral e vai para a chegada.
Consulta de Percurso

INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO

– H01: Local da largada no Iguatemi.
– H02: Em frente ao Anfiteatro do Cocó.
– H03: Na ciclovia da Av. Washington Soares, em frente ao Posto de Gasolina da Shell e Unifor.
– H04: Na ciclovia da Av. Washington Soares, em frente ao Shopping Via Sul.

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