INFORMAÇÕES INICIAIS
LOCAL: AYO Training Gym – Rua Tibúrcio Cavalcante, 01 – Meireles.
HORÁRIO: à partir das 5h.
PERCURSOS: de acordo com a planilha.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Nosso sábado estará diferente aqui na AYO Training Gym, em parceria com a Construtora Mota Machado vamos realizar um Treinão de Corrida com o objetivo de coletar o máximo de MOVES possível para nossa campanha contra o sedentarismo o Let’s Move For a Better World.
Nesse dia teremos:
✅Café da manhã saudável;
✅DJ;
✅Sessões de massoterapia e liberação;
✅Treinão de corrida com 3km, 5km e 10km.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS
– 05km
Segue para a Av. Paisagística, pega a direita e vai até o Mercado dos Peixes. Retorna pelo mesmo percurso para o ponto de largada.
Consulta de Percurso
– 10km
Segue para a Av. Paisagística, pega a direita e vai até o Mercado dos Peixes. Retorna e vai até o espigão da João Cordeiro (perfazendo ida e volta) e continua até o ponto de largada.
Consulta de Percurso
– 12km
Segue para a Av. Paisagística, pega a direita e vai até o Mercado dos Peixes. Retorna e vai até a Igrejinha do aterrinho. Na volta, faz ida e volta no espigão da João Cordeiro, continua novamente em direção ao Mercado dos Peixes mas retorna ao chegar no Jardim Japonês e vai para o ponto de largada.
Consulta de Percurso
– 14km
Segue para a Av. Paisagística, pega a direita e vai até o Mercado dos Peixes. Retorna e vai até a Igrejinha do aterrinho. Na volta, faz ida e volta no espigão da João Cordeiro, continua novamente em direção ao Mercado dos Peixes mas retorna ao chegar na Estátua de Iracema do Mucuripe e vai para o ponto de largada.
Consulta de Percurso
– 15km
Segue para a Av. Paisagística, pega a direita e vai até o Mercado dos Peixes. Retorna e vai até a Igrejinha do aterrinho. Na volta, faz ida e volta no espigão da João Cordeiro, continua novamente até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso
INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO
– H01: Em frente a Rua Tibúrcio Cavalcante.
– H02: Em frente ao Parque Bisão.
– H03: Em Frente ao espigão da João Cordeiro.
