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Treino de Sábado – 21/01/2023

INFORMAÇÕES INICIAIS
LARGADA:
Av Beira Mar (Em frente ao Antigo Boteco Bar).
DATA: 21/01/2023
HORÁRIO: 05h30.
PERCURSOS: De acordo com a planilha.

INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS

– Caminhada (3,6km)
Segue até o o Ponto de água no Jardim Japonês e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 05km 
Segue até a Estátua de Iracema no Mucuripe e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 06km 
segue até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 08km 
1ª Volta: segue até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada;
2ª Volta: vai até a entrada do espigão da Rua João Cordeiro e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 10km 
1ª Volta: segue até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada;
2ª Volta: vai até a igrejinha depois do aterrrinho, faz ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro e retorna para o ponto de largada.
Consulta de Percurso

– 12km 
1ª Volta: segue até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada;
2ª Volta: segue até o Aterrrinho e faz ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro, retorna e passa novamente pelo local de largada;
3ª Volta: segue até o Náutico no Mucuripe e retorna para a largada.
Consulta de Percurso

– 15km 
1ª Volta: segue até o Mercado dos Peixes e retorna para o ponto de largada;
2ª Volta: segue até o Aquário, retorna e faz ida e volta no espigão da Rua João Cordeiro e passa novamente pelo local de largada;
3ª Volta: segue até o Restaurante Coco Bambu e retorna para a largada.
Consulta de Percurso

PONTOS DE HIDRATAÇÃO

PONTO DE ÁGUA 1 – Na tenda (varias passagens);
PONTO DE ÁGUA 2 – Em frente ao Restaurante Coco Bambu;
PONTO DE ÁGUA 3 – Em Frente ao espigão da Rua João Cordeiro.

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