INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Praça das Flores – Av. Desembargador Moreira, s/n – Aldeota.
Horários:
– 4h (largada dos Maratonisas – Beira Mar);
– 4h45 (concentração dos 18k);
– 5h (largada dos 18k e concentração dos demais percursos);
– 5h30 (largada dos demais percursos).
Percursos: de acordo com a planilha.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS
– 4km
https://www.mapmyrun.com/routes/view/6574302317/
A largada acontece na Praça das Flores, localizada na Rua Barbosa de Freitas. A partir dali, os corredores seguem:
– Rua Barbosa de Freitas em direção à Av. Dom Luís.
– Viram à esquerda na Av. Dom Luís, seguindo até a Praça Portugal.
– Na Praça Portugal, descem pela Av. Desembargador Moreira em direção à Av. Beira Mar.
– Ao chegar na ciclofaixa da Av. Beira Mar, viram à esquerda, correndo em direção ao Aterro.
– Na marcação de 2,5k no relógio (altura da Rua José Vilar), retornam pelo mesmo caminho.
– A chegada é novamente na Praça das Flores.
– 5km
https://www.mapmyrun.com/routes/view/6574300092/
(Seguem mesmos pontos do 4km) /Retorno no relógio marcando 2,5k.
– 6km
Idêntico ao de 5km, com retorno na curva do Bolsão da Rui Barbosa (relógio marcando 3k).
– 7km
Idêntico ao de 5km, com retorno na Rua Barão de Aracati (relógio marcando 3,5k).
– 8km
Idêntico ao de 5km, com retorno na entrada do espigão da Rua João Cordeiro (relógio marcando 4k).
– 10km
Idêntico ao de 5km, com retorno no final da Rua Tabajaras (antigo Aquário – 5k).
– 12km
https://www.mapmyrun.com/routes/view/6574311873/
– Rua Barbosa de Freitas > Av. Dom Luís > Praça Portugal > Av. Desembargador Moreira.
– Ciclofaixa da Av. Beira Mar → à direita em direção ao Hotel Gran Marquise.
– Retorno no Gran Marquise → seguem até Rua Tabajaras (Aquário).
– Retorno pelo mesmo caminho até Praça das Flores.
– 15km
https://www.mapmyrun.com/routes/view/6574291234/
– Rua Barbosa de Freitas > Av. Dom Luís > Praça Portugal > Av. Desembargador Moreira.
– Ciclofaixa Av. Beira Mar → à direita até o Mercado dos Peixes.
– Retorno → seguem até Rua Tabajaras (Aquário).
– Entram no espigão da João Cordeiro → retorno pelo mesmo caminho até Praça das Flores.
– 18km
https://www.mapmyrun.com/routes/view/6574296559/
– Praça das Flores > Av. Dom Luís > Praça Portugal > Av. Desembargador Moreira > Av. Beira Mar.
– Até Mercado dos Peixes → retorno até Rua Tabajaras (Aquário).
– Entram no espigão João Cordeiro → seguem até Ponte dos Ingleses.
– Retornam pelo mesmo caminho até o Coco Bambu → Náutico → Av. Desembargador Moreira → Praça das Flores.
– Se faltar metragem, completar na praça.
– 26km
-> Perna A – 8km:
– Saída do Núcleo For Time (Landscape);
– Vai até a entrada do espigão João Cordeiro;
– Volta até o Mercado dos Peixes;
– Retorna ao Núcleo.
– Repetir 2x.
-> Perna B – 10km:
– Saída do Núcleo For Time (Landscape);
– Vai até o final da Rua Tabajaras;
– Volta até o Mercado dos Peixes;
– Retorna ao Núcleo.
– Repetir 1x.
INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO
– H01: No Restaurante Coco Bambu;
– H02: Núcleo For Time BM (em frente ao Landscape);
– H03: espigão da Rua João Cordeiro.
