INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Praça Luíza Távora – Av. Santos Dumont, 1589 – Aldeota.
Horários:
Concentração – à partir de 5h;
Aquecimento – 5h15;
Largada – 5h30.
Percursos: De acordo com a planilha.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS
– Caminhada (35 min)
Largada na tenda, entra à direita na Rua Carlos Vasconcelos e segue até o aterro. Entra à esquerda. Segue pelo calçadão e entra à direita no espigão da João Cordeiro. Retorna no km 2, seguindo a esquerda pelo calçadão e entra à direita na
Rua Carlos Vasconcelos, continuando até a Praça Luiza Távora.
Consulta de Percurso
– 4km
Largada na tenda, entra à direita na Rua Carlos Vasconcelos e segue até o aterro. Entra à esquerda. Segue pelo calçadão e entra à direita no espigão da João Cordeiro. Retorna no km 2, seguindo a esquerda pelo calçadão e entra à direita na
Rua Carlos Vasconcelos, continuando até a Praça Luiza Távora.
Consulta de Percurso
– 6km
Largada na tenda, entra à direita na Rua Carlos Vasconcelos e segue até o aterro. Entra à esquerda. Segue pelo calçadão e entra à direita no espigão da João Cordeiro. Retorna no km 2.5, seguindo a esquerda pelo calçadão até a Av. Barão de
Studart. Retorna pelo mesmo caminho até a Rua Carlos Vasconcelos, entra a esquerda e continua até a Praça Luiza Távora.
Consulta de Percurso
– 10km
Largada em direção à Av. Santos Dumont, indo até a Av Rui Barbosa. Retorna, entra à direita na Rua Carlos Vasconcelos e segue até o aterro. Entra à esquerda. Segue pelo calçadão e Rua dos Tabajaras até o Aquário. Retorna e entra a esquerda no
espigão da João Cordeiro. Retorna, seguindo a esquerda pelo calçadão até a entrada do espigão do Náutico (km 7,1). Retorna pelo mesmo caminho até a Rua Carlos Vasconcelos, entra a esquerda e continua até a Praça Luiza Távora.
Consulta de Percurso
– 14km
Largada em direção à Av. Santos Dumont, indo até a Av Rui Barbosa. Retorna, entra à direita na Rua Carlos Vasconcelos e segue até o aterro. Entra à esquerda. Segue pelo calçadão e Rua dos Tabajaras até o Aquário. Retorna e entra a esquerda no
espigão da João Cordeiro. Retorna, seguindo a esquerda pelo calçadão até o Mercado dos Peixes. Retorna pelo mesmo caminho até a Rua Carlos Vasconcelos, entra a esquerda e continua até a Praça Luiza Távora.
Consulta de Percurso
-18km
Largada em direção a Santos Dumont, indo até a Rua Osvaldo Cruz. Retorna até a praça, entra à direita na Rua Carlos Vasconcelos e vai até o aterro. Entra à esquerda. Segue pelo calçadão e Rua dos Tabajaras até o Aquário. Retorna até a entrada do espigão e continua à esquerda pelo calçadão até a Ponte dos Ingleses. Volta e entra à esquerda no espigão da João Cordeiro. Depois, retorna segue a esquerda pelo calçadão até o espigão da Av. Rui Barbosa. Faz ida e volta no espiggão, segue à esquerda até o espigão do Náutico e também perfaz ida e volta. Ao sair, continua à esquerda até o Mercado dos Peixes.
Retorna pelo calçadão até a Rua Carlos Vasconcelos e entra a esquerda, seguindo até a Praça Luiza Távora.
Consulta de Percurso
INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO
H01. Tenda;
H02. Espigão do João Cordeiro;
H03. Av. Beira Mar, esquina com a Av. Barão de Studart;
H04. Coco Bambu Beira Mar.
