INFORMAÇÕES INICIAIS
Local: Mercadinhos São Luiz Cambeba – Av. Washington Soares, 6180 – Cambeba.
Horários:
5h – Concentração.
5h30 – Largada.
Percursos: De acordo com a planilha.
INFORMAÇÕES SOBRE OS PERCURSOS
– Transição e Caminhada (35min)
Largada na calçada da Casa José de Alencar. Seguir pela calçada até o viaduto da Av. Maestro Lisboa e entrar à direita. Seguir pela ciclovia até o 1º ponto de hidratação (2,5 km) OU até completar 18 minutos, e retornar pelo mesmo percurso
até a Casa José de Alencar.
– 5km
Largada na calçada da Casa José de Alencar. Seguir pela calçada até o viaduto da Av. Maestro Lisboa e entrar à direita. Seguir pela ciclovia até o 1º ponto de hidratação (2,5 km) e retornar pelo mesmo percurso até a Casa José de Alencar. Atenção ao retorno: Km 2,5 – Ponto de hidratação.
– 8km
Largada na calçada da Casa José de Alencar ou ciclovia. Seguir até o viaduto da Av. Maestro Lisboa e entrar à direita. Seguir pela ciclovia até o Km 4 (retorno depois da Escolinha de Futebol Boca Junior) e retornar pelo mesmo percurso até a Casa José de Alencar.
Atenção ao retorno: Km 4 – Retorno da via, depois da Escolinha de Futebol Boca Junior.
– 10km
Largada na calçada da Casa José de Alencar ou ciclovia. Seguir até o viaduto da Av. Maestro Lisboa e entrar à direita. Seguir pela ciclovia até o KM 5 ( 2º ponto de hidratação) e retornar pelo mesmo percurso até a Casa José de Alencar.
Atenção ao retorno: Lagoa (Km 05 – Depois do Foto Sensor).
– CONSULTE O SEU PERCURSO
Caminhada | Transição
INFORMAÇÕES SOBRE A HIDRATAÇÃO
H01: na tenda – Mercadinhos São Luiz Cambeba;
H02: na Farmácia Pague Menos da Av. Maestro Lisboa;
H03: na lagoa depois do fotosensor (km 05) da Av. Maestro Lisboa.
