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Neste sábado a #galerafortime participará de mais um Super Treino Tio Flavinho e convidados, patrocinado pela Loja de bem com a vida do Espaço Meireles...

 

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EXPERIÊNCIA

Fundada em Março de 2014, com o objetivo de assessorar as pessoas que querem praticar uma atividade física saudável, participando de corridas, triathlons ou mantendo a forma física em geral, de maneira orientada. Hoje a For Time é uma das maiores empresas de Assessoria esportiva de Fortaleza, estando sempre presente nos principais eventos no Brasil e no exterior.

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BENEFÍCIOS

Ser saudável envolve uma combinação de fatores que vão desde a saúde física até a saúde mental. O exercício físico, por exemplo, é uma variável determinante do grau de qualidade de vida, embora existam outras igualmente importantes, como a alimentação, a saúde mental, o combate ao estresse, a interação social etc. Estudos demonstram que, as pessoas que praticam exercícios físicos quase todos os dias da semana previnem problemas cardíacos e obesidade, além de proporcionarem outros benefícios como maior resistência ao estresse, melhoria na auto-estima e no relacionamento interpessoal, aumento da disposição e estabilidade emocional.

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